Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
157.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 74.77g | Carb: 111.79g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Блины с Творогом . Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Бабушкино Лукошко Чернослив, Отруби Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок, Сладкий Лук. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|