|
Waga wróciła do poziomu z Niedzieli dwa tygodnie temu. Czyli do ostatniego minimum. Tylko że pasek zapinam o jedną dziurkę ciaśniej. Ciekawe i budzące nadzieję :-)
|
184.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2017:
|
1847 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 115.24g | Carb: 116.63g.
Breakfast: Cebule, Sonko Lekkie Razowe, Pomidory, Pikok Kiełbasa Biała Surowa. Lunch: Masło, Sonko Lekkie Razowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. Dinner: Sandacz. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Kamis Panierka Klasyczna, Herbata z Cukrem. more...
|
|
2531 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
waga moze rosnac a czlowiek chudnac w tym samym czasie :)
22 Oct 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djtarpan's weight history
|