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Öhm...okay. Ich hatte gestern Pommes und Backfisch. Irgendwie hatte ich mit mehr und nicht mit weniger gerechnet. Yay! 😀👍 Habt einen schönen Samstag meine liebe FS Community.
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166.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
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1561 kcal
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Fat: 65.14g | Prot: 64.68g | Carb: 181.69g.
Breakfast: Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Spinatlasagne. Snacks/Other: Schokoladenpudding, Pistazien. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Dir auch einen schönen Samstag. Hoffe deine Erkältung verschwindet so langsam🍀😃
21 Oct 17 by member: ChipBobo
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Freu' dich einfach darüber und nimm' es an 😊 Schönen Samstag! 🙋
21 Oct 17 by member: Monesa70
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Klasse, wie das läuft, Jazzue! 👍
21 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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