Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2012
|
296.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2012:
|
1528 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 119.90g | Carb: 160.68g.
Breakfast: Ветчина Имперская, Сахар, Говядина Европейская, Ржаной Хлеб, Куриный Суп. Lunch: Куриные Бедра, Овощная Смесь "Саброссо", Салат из Капусты с Горошком, Морковь, Лаваш Армянский, Куриный Суп. Dinner: Соевый Соус, Лаваш Армянский, Весна в Горшочке, Салат из Капусты с Горошком. Snacks/Other: Грудка Индейки, Помидоры, Куриные Голени, Салат из Капусты с Горошком, Белый Шоколад, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|