Ich nehme wieder Anlauf...
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167.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
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1537 kcal
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Fat: 47.01g | Prot: 58.12g | Carb: 219.74g.
Breakfast: Saint Albray Französischer Weichkäse, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei. Lunch: Zwiebeln, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Wasa Mjölk. Snacks/Other: Lidl Pistazien, Flat White, Haribo Gummibärchen, Sun Snacks Salzstangen, Kaffee mit Milch. more...
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losing 9.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Klasse! 👍 Guten Morgen 🙋 Wünsche dir einen schönen Donnerstag 🍀
18 Oct 17 by member: Monesa70
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Klasse, und guten Morgen!
18 Oct 17 by member: 24Shana
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Yay, nicht mal mehr ein Kilo bis zum nächsten Riesenerfolg! Go, Jazzue, go 🎊
18 Oct 17 by member: MissRocky
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Super! Hab nen schönen Donnerstag! 😊
18 Oct 17 by member: CT246
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Wow...ich freu mich mit dir.
19 Oct 17 by member: liu14
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guten Morgen .freu mich für Dich klasse.guten Start in den Tag
19 Oct 17 by member: suska16
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19 Oct 17 by member: LillyMunster82
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19 Oct 17 by member: natiwho13
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Guten Morgen. Das ist ja Klasse👍🌞😃
19 Oct 17 by member: ChipBobo
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19 Oct 17 by member: goldschmiedelin
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