smileos's Journal, 19 October 2017

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
128.1 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
2054 kcal Fat: 87.93g | Prot: 87.40g | Carb: 229.63g.   Breakfast: Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. Lunch: Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Салями, Батон Нарезной, Авокадо, Продпоставка Хлебцы Пшеничные, Candice Cake Рикотта. more...
gaining 2.3 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.