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Wochenendbalast. Passt schon! :)
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169.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 October 2017:
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1621 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 42.12g | Carb: 260.12g.
Breakfast: Crefée Französische Kräuter, Alpenmark Obatzter, Grafschafter Goldkrüstchen. Lunch: Schokomuffin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi 5 Minuten Terrine Hot Chili Nudeln, Paul Heumann Matzen. Snacks/Other: Pringles Cheese & Onion, Lay's Paprika Flavour, Haribo Tropifrutti, Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen guten Wochenstart!😊
15 Oct 17 by member: CT246
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Guten Morgen! Hoffentlich geht es Dir besser mit der Erkältung!?!
15 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Moinsen, naja ich werde diesen Husten einfach nicht los. Was halt ziemlich nervt, da der mich Abends noch eine Weile wach hält bevor ich dann schlafen kann. Und morgens geht's dann erstmal fröhlich weiter. Aber das wird schon...
15 Oct 17 by member: Jazzue
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16 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Eieiei, heute waren einige Waagen nicht lieb ;) Gute Besserung
16 Oct 17 by member: LillyMunster82
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Guten Morgen liebes, habe auch gerade eine Bronchitis hinter mir und mein Arzt hat mir unter anderem Thymian Tee empfohlen. Hab ihn dann in der Apotheke besorgt und für einen großen Becher zwei Teelöffel beziehungsweise zwei Beutel mit kochendem Wasser überbrüht und 10 Minuten ziehen lassen. Dann einen Löffel Honig rein und noch warm trinken. Dreimal am Tag. Der Tee hat mir scheußlich geschmeckt, aber er hat geholfen! Ich schick dir auch mal drei Tassen rüber…🍵🍵🍵
Ich wünsche dir gute Besserung und schone dich!🤗
16 Oct 17 by member: B. Margot
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