Julia_zav's Journal, 14 October 2017

Как хорошо, что юбилей закончился🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 2,3 кг за два дня - это трындец!

155.0 lb Lost so far: 42.8 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1501 kcal

Fat: 70.89g | Prot: 126.15g | Carb: 91.84g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...

1959 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Circuit Training - 40 minutes. more...