Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
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165.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 October 2017:
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2415 kcal
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Fat: 106.23g | Prot: 98.20g | Carb: 263.06g.
Breakfast: Paul Heumann Matzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Grafschafter Goldkrüstchen. Lunch: Chili Con Carne. Dinner: Burger King Crispy Chicken, Burger King Double Chili Cheese Burger, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Other: Vivani Weiße Vanille, Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Schon wieder blau! Da wird's einem ja schwindelig, bei dem Tempo! Klasse gemacht! 👍
12 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Super! 👍 Wünsche dir einen guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
12 Oct 17 by member: Monesa70
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Jazzue ist immer (schnell) blau? 🤔😁
13 Oct 17 by member: xVax
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13 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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👍Wünsch dir einen schönen Tag.
13 Oct 17 by member: ChipBobo
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13 Oct 17 by member: MissRocky
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Hehehe, will auch immer schnell blau sein, hihi :) Super gemacht!
13 Oct 17 by member: LillyMunster82
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13 Oct 17 by member: 4711Tessa
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13 Oct 17 by member: iffizenker
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