Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
112.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2017:
|
1550 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 53.36g | Carb: 137.95g.
Breakfast: Myprotein BCAA, Сахар, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Желе, Чай, Рафинад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сахар, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриные Наггетсы, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Рафинад, Чай. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristinka.98's weight history
|