|
Я может быть глупая ?
Но на днях составила список продуктов которые приводят меня к пищевым срывам 🌽🧀🥜🥖🍠🥓🍠🍔🥗 каждый раз я проверяю это и буду дополнять его что бы избегать пищевых срывов .
И в итоге вот что у меня лично вышло:
Хлебцы молодцы
Слива чёрная свежая и чернослив.
Помидоры в любом виде кроме минимального добавления в салат .
Сыр любой .
Молоко если пить в чистом виде .
Макароны .
Пюре .
Рис .
Активны любая.
Батончики типо мыслей .
Сладости без сахара (я стараюсь не есть сахар ).
Хлеб .
Жирная пища .
Сметана .
Окрошка .
Оливье .
|
 Comments
У меня на первом месте арахис! Покупаю по 100-200 грамм на неделю,стараюсь растягивать удовольствие, но ничего не получается, и почти всегда все съедаю за раз( Пыталась больше не покупать, но не могу,люблю его(
Но как по мне,это тоже норма, у каждого есть свои слабые точки и зависимости))
12 Oct 17 by member: koresh_1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SuperMamaLight's weight history
|