Julia_zav's Journal, 11 October 2017

Как давно я не видела эту цифру👏👏👏

149.9 lb Lost so far: 47.8 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1263 kcal

Fat: 21.79g | Prot: 96.94g | Carb: 161.34g.   Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Шаурма - ПП. Dinner: Просто Натурально Фасоль Стручковая, Минтай. Snacks/Other: Чернослив, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...

1664 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...