Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2017:
|
859 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 28.69g | Carb: 129.64g.
Breakfast: Ярмарка Овсяная Крупа, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бульон из Индейки, Картофель Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|