Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2017:
|
1632 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 90.93g | Carb: 221.76g.
Breakfast: Авокадо, Optimum Nutrition BCAA, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Инжир, Сушеный Инжир, Чернослив, Чернослив, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Йогурт, Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Мороженое, Протеиновый Коктейль, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Desaz's weight history
|