|
👍
|
210.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2017:
|
1595 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 71.23g | Carb: 83.04g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Lunch: Knorr Soße zu Geflügel, Trader Joe's Frische Salate Rote Beete, Werner's Klöße Halb und Halb, Gebratene Ente. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
08 Oct 17 by member: suska16
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag☺🤗
08 Oct 17 by member: 24Shana
|
Guten Morgen Emmra- dir kann ich immer noch nicht schreiben- was ist los? Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
08 Oct 17 by member: ernesto.julian
|
Guten Morgen Ernesto, dir auch einen wunderschönen Sonntag😊😚
08 Oct 17 by member: 24Shana
|
Guten Morgen! Aus welchem sie Schtat?
08 Oct 17 by member: Олион
|
Guten Morgen. Ich hoffe dass es bei mir auch wieder pflutscht.
08 Oct 17 by member: schnorra
|
Dir einen schönen Sonntag .👍🙋
08 Oct 17 by member: emmra
|
Hallo Emmra kann dir noch immer nicht antworten- k
08 Oct 17 by member: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|