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Bien, volvemos al ritmo de bajada que considero apropiado, ¡a seguir así!
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157.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 October 2017:
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1369 kcal
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Fat: 63.84g | Prot: 37.81g | Carb: 164.87g.
Breakfast: Vacalin Queso Port Salut, Café con Leche, Pan de Salvado. Dinner: Tiramisu, Sandwich de Miga. Snacks/Other: Miel, Té (Infusión), Cachafaz Conito, Banana. more...
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losing 0.7 lb a week
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