|
Donnerstag, 5.10. und Freitag, 6.10.17
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
|
163.4 lb
Lost so far: 138.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2017:
|
1695 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 64.30g | Carb: 193.73g.
Breakfast: Spiegelei, Milch 1,5%, Kartoffelbrot, Butter, Aldi Expressi Latte Macchiato, Crepe Nutella. Dinner: Spekulatius, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Banane, RUF Pudding Vanillegeschmack, Ja! Schmand, Pflanzenöl, Edeka Tatar, Reis (Gekocht), All Seasons Rahm-Kohlrabi. Snacks/Other: Pizzabrötchen, REWE Bio Maronen, Dean&David Beilagensalat, Mohnkuchen. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ach neeee, aufgewacht? :-) hihi hab meinen Donnerstag schon am Mittwoch eingetragen und mache heute nix sportliches. :-)
06 Oct 17 by member: marcothebrain
|
Zählt Gesang auch als Sport?🤔
06 Oct 17 by member: CT246
|
Du singst? im Chor oder nur im Auto und unter der Dusche?🎶♩🎵
06 Oct 17 by member: suska16
|
Im Chor und ab und an als Solistin bei Hochzeiten.
06 Oct 17 by member: CT246
|
Garten harken nach dem Sturm gestern.
06 Oct 17 by member: enduroengel
|
06 Oct 17 by member: Viviace
|
06 Oct 17 by member: Luise Freiheit
|
Lass mal was hören CT,ach sch... geht ja noch nicht. Ich war heute lange arbeiten,das reicht an Bewegung
06 Oct 17 by member: Big Gloria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
new_horizons's weight history
|