Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2017:
|
1716 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 93.10g | Carb: 230.75g.
Breakfast: Кумкват, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Куриная Грудка на Пару, Магнит Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Даша, Яблоко Зеленое, Невский Кондитер Паркур Конфета, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Гранат, Арбуз, Кумкват, Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|