Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 93.40g | Carb: 202.45g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Гречка, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Сливы, Магнит Хурма, Арбуз, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|