Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
152.6 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 150.27g | Carb: 57.96g.
Breakfast: Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Вьетконг Вытяжка Артишоков. Lunch: Зеленый Лук, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компас Здоровья Морская Капуста Сушёная. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Минтай. Snacks/Other: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
|
1802 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 39 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 21 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|