Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
175.0 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
|
3023 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 140.21g | Carb: 362.04g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сливы, Пшенка. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Сердце Куриное, Рис Вареный. Dinner: Сливы, Виноград, От Палыча Торт Прага, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Капуста Тушеная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Зефир. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|