andriuski's Journal, 29 September 2017

135.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed poorly.

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1545 kcal

Fat: 44.61g | Prot: 83.98g | Carb: 212.96g.   Breakfast: Manzana Roja, Hacendado Pan Artesano, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Té (Infusión), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Jurel, Ensalada Mixta. Dinner: Jurel, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Manzana Roja, Uva. more...

2176 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...