Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
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176.4 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 September 2017:
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1759 kcal
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Fat: 83.75g | Prot: 86.94g | Carb: 162.43g.
Breakfast: Jamón Serrano, Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, IFA Eliges Copos de Avena, Sandía. Lunch: Pan Blanco, Pollo al Chilindrón Thermomix, Potaje de Vigilia Thermomix. Snacks/Other: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Té (Infusión), Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Té (Infusión), DIA Miel de Flores, Alteza Cuajada. more...
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gaining 3.9 lb a week
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