|
so ist es nicht schlecht👍
|
211.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2017:
|
1697 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 77.23g | Carb: 108.24g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi. Lunch: Meerrettichsoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Metzger Tafelspitz. Dinner: Edeka Schinkenspeck, Köstritzer Kellerbier, Kaufland Harzer Roller, Mischkornbrot. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ich kann erst morgen wiegen. hübschen Tag
28 Sep 17 by member: suska16
|
28 Sep 17 by member: emmra
|
28 Sep 17 by member: smileos
|
Wenigstens bei dir funktionierts 🖒
28 Sep 17 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|