Toffifee1989's Journal, 27 September 2017

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Bäääääm Sport Bonus abgeholt

358.7 lb Lost so far: 39.2 lb. Still to go: 138.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 September 2017:

1538 kcal

Fat: 78.71g | Prot: 31.85g | Carb: 175.12g. Breakfast: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Roggen Knäckebrot, Brunch Feine Kräuter. Dinner: Knorr Knoblauch Chili Soße, Pflanzenöl, Ei, Grafschafter Goldkrüstchen, Sylter Salatdressing, REWE Griechischer Salat. Snacks/Other: Freeway Iso Sport. more...

losing 4.4 lb a week

33 Supporters Support

Comments

Super👍Echt Klasse. Das ist ja ein MEGA-Bonus.

27 Sep 17 by member: ChipBobo

Hey du Rockst ja ganz doll...! Wow!

27 Sep 17 by member: Fagmich

Woooooow 💐🍾💃🏼🏋🏼👍🏻✊🏻💪🏻

27 Sep 17 by member: liesel1234

👍🎉

27 Sep 17 by member: Apfelk3rn

Ui, und was für ein Bonus!!

27 Sep 17 by member: heinrus

Bravo! 👏

27 Sep 17 by member: Luise Freiheit

sehr cooolio :) ♡

27 Sep 17 by member: vani95@

Toll gemacht🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

27 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*

Danke euch 😚😚😚

27 Sep 17 by member: Toffifee1989

Krafttraining und Vacuwalk. zweiteres kann ich nur empfehlen müsst ihr unbedingt mal googlen

27 Sep 17 by member: Toffifee1989

probieren geht über googeln ähh studieren 😜

27 Sep 17 by member: Toffifee1989

Klasse! 👍🌼

27 Sep 17 by member: Monesa70

Super !

28 Sep 17 by member: ich53


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