Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2017:
|
1628 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 108.92g | Carb: 121.19g.
Breakfast: Orasi Соевое Молоко, Сыр Чечил, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Гречка, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Хлебный Дом Английский Завтрак, Сыр Сулугуни, Сыр Рикотта, Арахис. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|