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sto tornando dopo il matrimonio di mio figlio al mio peso normale, anzi cerco di arrivare sotto i 70....MAGARI CI RIUSCISSI!!!!
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156.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 September 2017:
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1100 kcal
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Fat: 37.00g | Prot: 64.72g | Carb: 129.70g.
Breakfast: Conad Fiocchi di Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Lunch: Melanzana Cotta, Pane tipo 00, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Pesca, Pane Integrale, Patata Arrosto, Fiorucci Wustel Suillo Light. more...
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2659 kcal
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Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Bathing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Mangiare seduti - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Standing - 3 hours. more...
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losing 0.1 lb a week
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