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Nicht viel, aber immerhin. :)
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168.0 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 September 2017:
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1297 kcal
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Fat: 56.72g | Prot: 36.30g | Carb: 155.83g.
Breakfast: Apfel, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Lunch: Pahmeyer Gemüsetaler, Kartoffelgratin. Snacks/Other: Sun Snacks Salzstangen, Pringles Paprika, Douceur Edel Marzipan mit Nougat, Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Genau. Kleinvieh macht auch Mist. 🖒wird schon
21 Sep 17 by member: schnorra
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21 Sep 17 by member: Monesa70
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Stetig Tröpfchen höhlt den Stein! Guten Morgen!
21 Sep 17 by member: Fagmich
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Guten Morgen, Jazzue! Bei dem Tag, den Du gestern hattest, ist das beachtlich! Ich hätte bei dem ganzen Trubel sicherlich zugenommen. Du machst das prima! 😃
21 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Ich wünsch dir trotz des Stresses gestern ein tolles Geburtstagswochenende! 🎉🎉
21 Sep 17 by member: MissRocky
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Ist doch egal. Abnahme ist Abnahme!
22 Sep 17 by member: LillyMunster82
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