Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2017:
|
1959 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 60.17g | Carb: 206.03g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог с Изюмом. Lunch: Макароны Отварные, Майонез, Куриное Суфле. Dinner: Майонез, Сметана, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Активия Творожная с Мюсли, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Черный, Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|