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33,0% de masse grasse... je ne perds plus de poids mais je prends du muscle à la place... que demander de plus ?
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146.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2017:
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1525 kcal
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Fat: 127.89g | Prot: 82.51g | Carb: 25.33g.
Breakfast: Huile de Coco. Lunch: Huile d'Olive, Avocat Ciqual, Rôti de Porc, Petits Suisses, Concombre (Pelé). Dinner: Beurre (Salé), Brocoli. Snacks/Other: Alesto Mélange de Fruits Secs, Parmesan (Dur), Fromage Brie. more...
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steady weight
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