Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
|
247 kcal
|
Fat: 5.60g | Prot: 8.86g | Carb: 42.23g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яблоко Желтое, Дыня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Трапеза Черемуха Сушеная Молотая, Корица, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Красная Цена Курага, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аrkhipova.Аniuta's weight history
|