Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2017:
|
704 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 29.60g | Carb: 125.07g.
Breakfast: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мистраль Гречка, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Винегрет без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|