減量BOY's Journal, 13 September 2017

支那そば 天一 こげたん
220.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 September 2017:
3665 kcal Fat: 89.42g | Prot: 106.26g | Carb: 604.30g.   Snacks/Other: 天下一品 こってりラーメン, 白米 (調理済み), とんこつラーメン, ローソン おにぎり 鶏五目, ローソン おにぎり 日高昆布, バタートースト, カステラ. more...
gaining 23.1 lb a week

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