Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2017:
|
2004 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 175.15g | Carb: 202.65g.
Breakfast: عسل نحل دايت ( اريج ), جبنة جرين لاند لايت الجديدة, زيت الزيتون, شوفان, لبن ميرو ( خالي الدسم ), زبدة الفول السوداني. Lunch: قوانص دجاج, الملكة مكرونة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|