Runner42km's Journal, 08 September 2017

221.1 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 44.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2066 kcal

Fat: 77.06g | Prot: 91.93g | Carb: 238.76g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Lunch: Pasta Carbonara. Dinner: Telepizza Barbacoa. more...

3131 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...