Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
205.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 89.87g | Carb: 101.12g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Чай с Сахаром. Lunch: Шашлык из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель, Пирог Рыбный, Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|