Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
227.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 79.58g | Carb: 59.77g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Lunch: Морковь, Яйцо, Лук, Кабачок, Сыр Российский, Куриный Фарш. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. Snacks/Other: Чудо Йогурт Северные Ягоды. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Manuna12's weight history
|