Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
166.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2017:
|
1700 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 92.16g | Carb: 176.46g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Dinner: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Snacks/Other: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ypirenish's weight history
|