Alisonnpedro's Journal, 05 September 2017

396.8 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 176.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1890 kcal

Fat: 119.03g | Prot: 169.07g | Carb: 30.59g.   Breakfast: Café (Instantâneo), Pescador Atum Sólido em Óleo Comestível. Lunch: Crystal Água com Gás, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Other: Chimarrão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...

4366 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...