Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
217.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 41.94g | Carb: 166.09g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Перекресток Ватрушка с Творогом, Яблочный Штрудель, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком. Dinner: Говяжий Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Вода, Чай Несладкий, Оладьи. more...
|
|
2412 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|