Luise Freiheit's Journal, 04 September 2017

Guten Start in die zweite Halbzeit wünsche ich! 🙋
166.0 lb Lost so far: 52.2 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 September 2017:
1880 kcal Fat: 77.61g | Prot: 70.67g | Carb: 221.22g.   Breakfast: Magnum Double Himbeere. Lunch: Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Rindfleischwurst, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenmischbrot, Beste Ernte Gewürzgurken, Feigen. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenmischbrot, Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Ei, Essig, Senf, Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Nutella Nutella. more...
1992 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Kann los gehen,schaue euch vom Rande zu🙋 
04 Sep 17 by member: Big Gloria
Hallo Luise, hast ja toll gehalten !  
04 Sep 17 by member: Reisefigur
Guten Abend liebe Luise, wie unser Captain schon sagt, Du machst Deine Sache echt supi! 
04 Sep 17 by member: Alois007
Liebe Big Gloria, wir können Dich sehen. Die Tribünler geben uns die zweite Luft. Prima macht ihr das! 
04 Sep 17 by member: Alois007
🙌🙋🙌🙋🙌🙋🙌🙋 
04 Sep 17 by member: Big Gloria

     
 

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