Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
125.2 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
|
1016 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 62.42g | Carb: 142.94g.
Breakfast: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков, Вкус Какао Порошок Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой, Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. Dinner: Арбуз, Помидоры, Вкус Какао Порошок Российский, Morinaga Тофу Шёлковый. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|