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天下一品＋むさしの森
夜金沢 王将
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210.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 August 2017:
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2857 kcal
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Fat: 96.67g | Prot: 145.34g | Carb: 348.23g.
Snacks/Other: 味噌ラーメン, 白米 （調理済み）, 餃子の王将 餃子, セブンイレブン ピザトースト, パンケーキ, セブンイレブン 彩り野菜ミックスサンド, 天下一品 こってりラーメン, 540プロテイン, コカ・コーラ コーラ, ういろう, プレミアプロテインバー3, ゆべし. more...
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3326 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 26.2 lb a week
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