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牛角 88
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210.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
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1418 kcal
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Fat: 20.46g | Prot: 186.36g | Carb: 124.93g.
Snacks/Other: 540プロテイン, まんじゅう, 540プロテイン, サツマイモ, CGC ひとくちチョコレート, 540プロテイン, サツマイモ, せんべい, イングリッシュマフィン, スライスチーズ, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし). more...
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gaining 10.8 lb a week
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