Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
|
1726 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 138.50g | Carb: 170.46g.
Breakfast: سكر الوليلي, زبدة الفول السوداني, لبن ميرو ( خالي الدسم ), شوفان, عسل نحل دايت ( اريج ), زيت الزيتون, جبنة فيتا لايت. Lunch: صدور دجاج مطهية, مكرونة حواء نيئة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|