Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
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256.0 lb
Lost so far: 140.4 lb.
Still to go: 79.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
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2123 kcal
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Fat: 88.51g | Prot: 103.84g | Carb: 239.60g.
Breakfast: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lunch: Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Nektarinen, Apfel, Pfirsiche, Nektarinen, Kirschtomaten, Karotten, Tomaten, Tomaten. Dinner: Olivenöl, Pflanzenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Real Quality Rucolasalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bratkartoffeln. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
02 Sep 17 by member: Viviace
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02 Sep 17 by member: Batumi
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Ah, wunderte mich schon...freue mich auf später 😉
02 Sep 17 by member: Viviace
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Schön wie es purzelt! Wissen wir was von Igel3?
02 Sep 17 by member: Metalmaus123
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02 Sep 17 by member: Plan2024
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Bei uns in NRW ist "hier" 😊
02 Sep 17 by member: Viviace
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Netter Abend...viel Erfolg morgen, Batumi! 👍👋
02 Sep 17 by member: Viviace
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Danke das haben wir genauso empfundenen.
02 Sep 17 by member: Batumi
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Das klingt ja prima. Ich fand es ja schade, das es in Nürnberg nicht geklappt hat😌! Und weiterhin neugierig: Erfolg wobei?
03 Sep 17 by member: Plan2024
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