humanoid9009's Journal, 01 September 2017

С добрым утром!!!)))))))
У меня сегодня МЕГА-ДЕНЬ! Утро началось почти как всегда. Тренировка Lower focus - это на ноги. Показалась довольно простой. Привыкаю однако))) Потом доделывала торт, который н успела доделать вчера. Пять утра, а я готовлю помадку и крем) Было весело. Потом нафуфырилась и пошла на работу. Так-то у меня день рождения в воскресенье, но на работе буду отмечать сегодня. Коллектив знает, что моё хобби - кулинария. Так что расстаралась: мой любимый "нежный маковый торт", роллы со сливочным сыром и сёмгой, домашняя ветчина, домашний сыр, фрукты со своего огорода))) Люблю готовить, люблю угощать.
А в три часа мне надо быть в центре города. Сделка по квартире) Ух, как страшно!))) Потом в рег. палату.
Потом заехать домой, взять другой торт и комплект угощений и поехать в деревню.
И это всё на фоне того, что на работе сегодня выпускается комплект чертежей.
А! В обед мне надо сходить в банк.
Очень энергичный денёк!))) Выжить бы.
А вес стоит. Ну... после душа он упал до 50.0, но это ведь не считается.
110.9 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 September 2017:
1410 kcal Fat: 67.15g | Prot: 45.12g | Carb: 162.85g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Российская Корона Потрошки Куриные с Гарниром, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Торт нежный маковый, Йогурт Домашний. more...
1996 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Aerobics - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   

Comments 
А где же фото шедевров??? Я уже слюни пустила... хнык. 
31 Aug 17 by member: Ива_неплакучая
После 11 по Москве) Пока всё, кроме фруктов и компота в холодильнике. И на меня будут очень странно коситься, когда я буду фоткать еду))))))))) 
31 Aug 17 by member: humanoid9009

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



humanoid9009's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.