Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
79.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
971 kcal
|
Fat: 14.74g | Prot: 162.35g | Carb: 49.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб "Урожай". Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Творог 0%, Кефир 1%, Творог 0%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.Brusnichka's weight history
|