Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
114.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2017:
|
1531 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 112.34g | Carb: 161.73g.
Breakfast: Royal Tofu Тофу Королевский, Юг Руси Рыжиковое Масло, Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Маком, Royal Tofu Тофу Королевский, Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Картошка Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка на Пару, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета, Виноград, Дикси Слива, Яблоко, Романов Луг Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|