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Ausgezeichnet! Das wollte ich sehen. :)
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172.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2017:
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1555 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 59.15g | Carb: 229.35g.
Breakfast: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Grafschafter Goldkrüstchen, Alpenhain Obazda Röstzwiebel. Lunch: Hühnerfrikassee, Banane. Dinner: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Snacks/Other: Estrella Estrella Damm, Langnese Capri, Douceur Schoko-Eier, Merci Merci Finest Selection, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Sehr gut 👍 Wünsche dir einen guten Morgen ☕🌼
28 Aug 17 by member: Monesa70
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Dankeschön für deinen lieben Kommentar bei mir. Und echt Respekt an deine bisherige Leistung . Ganz toll 😳😊
28 Aug 17 by member: FluffyUnicorn84
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Hast du bei deinem "ausgezeichnet" auch mit den Fingern in Raute aneinander geklopft? 😆
29 Aug 17 by member: näschen87
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Natürlich, und dabei durfte der Mister Burns Blick nicht fehlen. :D
29 Aug 17 by member: Jazzue
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Haha, näschen... 😀 Moin Jazzue! ☀🙋
29 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Die Frisur und die Nase passen allerdings noch nicht, an ersterem kann ich was tun.. *Schere und Rasierer zückt 😂
29 Aug 17 by member: xVax
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Ich hab irgendwo noch eine lange, krumme Hexennase vom Fasching rumliegen :D
29 Aug 17 by member: Jazzue
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29 Aug 17 by member: dasblaulicht1
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@Blaulicht, schön Dich auch zu sehen - siehst sympathisch aus ☺
29 Aug 17 by member: Ritamine
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Schön, wenn Leute genauso gestört sind.💙
29 Aug 17 by member: näschen87
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@Ritamine: Ja, hab mich auch mal getraut. :-) Danke schön!
29 Aug 17 by member: dasblaulicht1
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So kann es weiter gehen!👏😀
29 Aug 17 by member: natiwho13
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Toll! Es läuft ja wieder… Wünsche dir noch einen schönen Tag! 👍👏😘
29 Aug 17 by member: B. Margot
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29 Aug 17 by member: Pavanka
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